El fin de semana del 4 y 5 de junio, haremos un recorrido con acampada en el valle de la Nava (sierra de Malagón) entre Madrid, Segovia y Ávila.
Ficha técnica:
Ubicación: sierra de Malagón, San Rafael > Peguerinos,
Punto de partida: Estación de Renfe de San Rafael,
Terreno: sendero y montaña,
Duración: fin de semana (7 horas ida + 6 de regreso),
Desnivel: 691 m (aprox.),
Dificultad física: media,
Dificultad técnica: baja,
Calzado: zapatillas o botas de montaña,
Salida: desde la estación de Renfe de Pinto el sábado 4 de junio a las 08:50 h y regreso domingo entre 17:30 y 19:30 h. (dependiendo de la marcha de la jornada),
Precio: 30 € (incluye transporte y comidas entre otros),
La Federación Madrileña de Montañismo celebrará el próximo sábado 4 de junio una jornada de senderismo en la Sierra de Guadarrama. El Día Autonómico del Senderismo (DAS) celebra y promociona esta modalidad cada día más popular, que se celebrará anualmente el primer sábado de junio con la participación de los Clubes de montaña de la FMM. Reunidos en una jornada de senderismo ofrecerá distintas rutas a cargo de Clubes de montaña, con el remate de un día festivo habrá un almuerzo conjunto donde se leerá un Manifiesto del Senderista y como final se sorteará material de montaña que podrá ser tuyo.
El pasado sábado, el AMPA organizó una excursión para familias al valle de la Barranca (Navacerrada).
Muy probablemente y tras la inquietud expresada por algunas familias y profes de infantil, podría surgir próximamente la "sección infantil del club de montaña Nómadas"…
Durante la excursión disfrutamos del paisaje con sus pinares, el río, y el entorno que nos ofrece esta parte de la sierra de Guadarrama al pie del cerro de la Maliciosa.
Las niñas y los niños disfrutaron como enanos, y además se portaron muy bien, aguantando la excursión y explorando el medio.
A continuación os dejamos algunas fotos que podrés encontrar en el album digital del AMPA:
El Centro de Educación Ambiental del Ministerio de Medio Ambiente ha puesto en marcha el Programa Excursiones y paseos didácticos por el entorno de Valsaín que se va a desarrollar todos los domingos desde mayo hasta principios de julio. Su finalidad es recuperar la tradición pedagógico naturalista practicada, desde finales del S. XIX, en la sierra de Guadarrama.
Estas actividades tienen como objetivo iniciar a los participantes en el conocimiento del patrimonio natural y cultural de la zona y subrayar la importancia de éstos en la configuración del paisaje actual. Algunas de estas actividades están dirigidas a todos los públicos y otras se orientan hacia un público adulto o más especializado. El programa consta de once actividades distribuidas en tres bloques temáticos: Paisaje y Naturaleza, Paisajes con Historia y Arte y Naturaleza.
Para conocer con detalle el contenido del programa o inscribirse hay que llamar al CENEAM, cuyo teléfono es 921 471 711 y 921 473 868, o visitar la página web www.mma.es/educ/ceneam.
Informaros de que el pasado domingo 8 de mayo en la salida del club, además de disfrutar de la montaña y del buen tiempo, se decidió entre los asistentes el nombre del club.
El nombre del club de montaña es NÓMADAS, por aquello de desplazarse e integrarse en el lugar donde estamos…
Muy nuboso o cubierto con chubascos acompañados de tormentas moderadas localmente fuertes, disminuyendo la nubosidad y tendiendo a cesar las precipitaciones en la segunda mitad del día. Posibilidad de nieblas de madrugada. Temperaturas mínimas sin cambios y máximas en moderado descenso. Vientos sur flojos con intervalos de moderados. fuente: www.aemet.es
Consejos
Llevar prenda impermeable y gorra, además de incluir en la mochila ropa seca de repuesto. En previsión de de vientos flojos se puede llevar también paraguas.
Entre la bota de campo que usaba nuestro abuelo, y las botas especializadas (rígidas y de plástico) que se construyen hoy en día, hay un calzado intermedio para llegar caminando hasta cotas donde la vegetación deja paso al terreno rocoso e inestable, salpicado incluso de áreas nevadas. Estas son las botas de media montaña (también conocidas como de travesía o trekking).
En el siguiente vídeo, la gente de Verticoudoor nos explica como elegir las botas de trekking:
Este tipo de botas pueden utilizarse en un amplio abanico de terrenos, y también casi todo el año en la mayoría de condiciones.
A tener en cuenta a la hora de elegir la bota
La suela, ya sea Vibram, Skywalk, Contagrip similar, debe presentar una unión sólida y compacta con el resto de la bota, sin marcas o arrugas laterales por donde fallará con el tiempo. Una suela excesivamente dura tiende a resbalar más ( sobre todo en mojado) que las suelas blandas, con mejor agarre pero menor duración.
La puntera puede estar también protegida por caucho o goma, lo que preservará a nuestros dedos ante algunos golpes. Si queremos usar ocasionalmente crampones automáticos en terrenos sencillos, debemos asegurarnos que presentan el suficiente reborde.
Material (piel, cordura, membrana): La piel ofrece un alto grado de resistencia a la abrasión y desgaste en general, así como una excelente impermeabilidad y protección. Por contra es pesada y tarda más en adaptarse al pie (es necesario “domarlas” previamente) así como en secarse cuando se moja. Existen dos grandes grupos: Cuero piel flor y Serraje
Por su parte, los tejidos sintéticos se han asociado definitivamente a la piel para la fabricación de botas. Ligereza, flexibilidad, cierta transpirabilidad y comodidad son sus principales características. No tardan tanto en secar y tampoco exigen fase de “doma” previa. Sin embargo, son menos resistentes a la abrasión (se desgastan antes que las pieles) y pierden propiedades por los lugares donde flexionan una y otra vez (ej: el tratamiento hidrófugo que repele el agua). Estamos hablando de nailon, poliéster y más recientemente la cordura sola o con kevlar.
A la hora de combinar ambos materiales, se emplean las pieles en las zonas más expuestas a los agentes externos, reservándose los sintéticos para aquellas otras donde se requiere superior comodidad. Cuanto menor sea el número de costuras que ensamblen estas piezas, mayor impermeabilidad, y en algunos casos se emplea para coser hilo de poliéster hidrofugado.
La caña: La altura de la caña de la bota no se corresponde necesariamente con la sujeción que ésta proporciona a los tobillos. Los modelos de caña muy alta terminan por resultar demasiado aparatosos e incómodos para los gemelos.
El próximo domingo 8 de mayo haremos la ruta que suspendimos en el mes de marzo por mal tiempo.
La ruta recorrerá la vertiente norte de Siete Picos y descenderá por el valle de la Fuenfría hasta Cercedilla.
También este día, se elegirá el nombre del club de montaña entre los asistentes. Si quieres proponer nombre sigue las indicaciones enesta entrada.
Descripción de la ruta: Comenzamos la excursión en el Puerto de Navacerrada. Tomamos la pista que sale a la derecha de la pista del Telégrafo, avanzando por ella hasta un poco antes de llegar a la Residencia del Ejercito del Aire, al final de la pista de esquí. Justo aquí nos encontramos con un cartel indicador del camino Schmidt, cogemos el sendero que esta marcado con círculos amarillos en los pinos y vamos bajando suavemente.
El camino no tiene apenas desniveles fuertes, son ligeras bajadas y subidas, por la ladera norte de Siete Picos. El pinar es bastante denso. Unos 300 metros antes de llegar a Collado Ventoso, encontramos un nuevo indicador de madera, orientándonos en la dirección correcta (para nuestra excursión). Comenzando una subida un poco mas significativa, hasta alcanzar Cerro Ventoso, desde aquí optamos por bajar en dirección hacia la Fuente de R. Velasco, que esta al lado de la pista Gr-10. Cogemos la pista, hacia nuestra derecha, según bajábamos, comenzando a subir por ella, pasamos por El Mirador de la Reina y tras unos pocos minutos, llegamos al Puerto de La Fuenfria.
Desde el puerto, cogeremos la Calzada Romana o la carretera de la República. Pasaremos por la Ducha de los Alemanes, y los Miradores de los Poetas hasta alcanzar las Dehesas de Cercedilla ó bien descenderemos directamente a la estación de Camorritos. Finalizaremos la ruta en la estación de Renfe. Más información: http://trotamontes.org/marcoschmits.htm Ficha técnica: • Ubicación: Navacerrada y Cercedilla (sierra de Guadarrama) • Punto de partida: Puerto de Navacerrada • Terreno: sendero por alta montaña • Tiempo: 6 h (mayormente de bajada) • Desnivel: 720 m • Dificultad física: media-baja • Dificultad técnica: baja • Calzado: botas de montaña
